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作品简介
此诗为宋代禅僧释法薰所作拈古体禅诗，借开田与展手之喻，阐发修行中难易相即的辩证关系，警示学人勿执言说而重实修证悟。
译文
开垦田地看似艰难，但在艰难之中却蕴含着容易；
伸手示人看似容易，但在容易之中却暗藏着艰难。
若一味执着于谈论难与易，反而显得糊涂不明；
自己倘若没有修仙的根骨，就不要妄谈九转还丹的神效。
注释
拈古：禅宗术语，指拈举古人公案或语句加以评唱发挥的诗偈。
展手：禅门接引学人的手势动作，象征直指人心、当下承当。
颟顸：糊涂不明事理，此处指拘泥文字名相而未明心性。
僊骨：即仙骨，比喻修道者先天具备的悟性与根器。
谩言：徒然空谈，妄说。
九转还丹：道教炼丹术语，喻指至高圆满的修行境界或彻悟成果。
赏析
本诗以农事与禅机对举，揭示修行中难易互含的深层义理。前两句运用对立统一思维，打破世俗对难易的二元分别；后两句笔锋陡转，批判口头禅弊病，强调实证功夫。“自己若无僊骨，谩言九转还丹”为全篇警策，既否定空谈玄理之风，又点明真修实悟方是根本。语言质朴而意蕴深邃，体现宋代禅诗理事圆融、直指心性的艺术特色，具有强烈的实践指导意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。