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作品简介
此诗为宋代度正送别刘侍御之作，赞颂其忠直敢谏、忧国忘身的品格，并勉励其在圣明之世继续砥砺心志、坚守正道。
译文
汉代朝廷中的诸位老臣都是忠良之士，为何唯独您在御史台独自上疏抗言？
万里归乡心境澄澈如水，三年为国忧虑两鬓已白如霜。
盛世正好让奸邪小人退去，英明君主应当思念刚正不阿的臣子。
身处圣明时代更须下功夫修身济世，内心那一点良知要始终保持光明磊落。
注释
运判：转运判官的简称，掌管一路财赋刑狱等事务
侍御：侍御史的省称，属御史台，掌纠察百官
十四丈：对长辈或尊者的敬称，十四指排行
台头：指御史台，监察机构
抗章：直言上奏章，多指犯颜直谏
金毛鼠：比喻外表华美实则祸国的奸佞小人
铁面郎：形容执法严明、不畏权贵的正直官员
工夫：此处指修身治国的实践与努力
明光：指内心道德良知的光明澄澈
赏析
本诗以典雅庄重之笔塑造了一位忠直敢谏的御史形象。颔联“万里还家心似水，三年忧国鬓成霜”对仗工稳，以水喻心之澄澈，以霜状鬓之苍老，将归隐之淡泊与忧国之深沉融为一体，情感真挚动人。颈联用“金毛鼠”与“铁面郎”形成鲜明对比，褒贬分明，彰显诗人鲜明的政治立场。尾联由送别转入勉励，强调圣世更需修身践履，守住心中光明，既是对友人的期许，亦蕴含理学修己治人的思想旨趣，使全诗超越一般应酬之作，具有深厚的道德感召力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。