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作品简介
宋代诗人金朋说所作训诫诗，旨在警醒世人戒除沉溺女色、奢靡享乐及玩物丧志等五种荒淫行为，强调纵欲必致家道败亡的深刻教训。
译文
过分贪恋美色而沉溺其中不能自拔，
沉迷于音乐歌舞且生活奢侈浮华。
因玩赏鸟兽禽畜而迷失本性不知回头，
这样的人没有不导致家庭破败灭亡的。
注释
重色：过分贪恋女色或美色。
躭：同“耽”，沉溺、迷恋。
沉湎：深陷其中而不能自拔，多指酒色之好。
娱音：以音乐歌舞为娱乐享受。
侈华：奢侈华丽，铺张浪费。
禽荒：沉迷于田猎或玩赏禽鸟兽畜等玩乐之事。
迷不返：迷惑迷失而不知悔改回头。
亡家：使家族衰败乃至灭亡。
赏析
此诗语言质朴直白，毫无雕饰，以议论入诗彰显宋诗理趣特色。全篇采用因果论证结构，前三句铺陈重色、奢乐、禽荒三种具体恶习，末句以双重否定“未有”作结，语气斩钉截铁，强化了警示力度。诗人将个人修身与家族兴衰紧密关联，体现了儒家克己复礼、居安思危的道德关怀。虽无华丽辞藻，却如长者谆谆教诲，情感恳切深沉，具有强烈的现实训诫意义，是宋代家训诗中劝诫子弟远离荒淫、持守正道的典型佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。