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作品简介
此诗为陈文蔚题赠贫士郑次山观省斋之作，借斋名阐发修身之旨，赞颂主人收敛心神、安守本分而致内心祥和的境界。
译文
心念若向外奔驰，瞬息间便如跨越万里之遥，
纵是朗朗白日，也会因神思散乱而觉天地无光。
唯有回归本心固守自身的精神疆域，
心境安泰平和，吉祥之气便会自然生发。
注释
一息：指极短的时间或一次呼吸之间。
驰：奔驰，此处喻指心神外骛、杂念纷飞。
圉：本义为养马之地或边疆，此处引申为自身的本分与精神界限。
宇泰：指心胸开阔安宁，语出《庄子》“宇泰定者，发乎天光”。
赏析
此诗以理入诗，语言质朴而意蕴深远。前两句以夸张笔法写心神外驰之害，“一息万里”极言杂念之速，“白日无光”喻示迷失本性之暗，形成强烈警示。后两句笔锋一转，点明“归来”之要义，将抽象的修身工夫具象化为固守疆圉的动作。“宇泰生吉祥”化用庄典，既呼应斋名“观省”，又升华了安贫乐道的主题。全诗对比鲜明，说理透彻而不枯燥，体现了宋代理学诗重内省、尚平和的艺术特色，彰显了儒家反求诸己的精神追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。