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作品简介
此诗为宋代学者袁燮览镜自伤之作，借晨起照镜所见衰老之态，抒发时光易逝、老境渐逼的感慨，并以此自警当珍惜余阴、勤勉奋进。
译文
清晨起来照镜子，发现自己是何等衰老，
头发稀疏面容枯槁，胡须也已花白过半。
老迈之态逐渐侵袭，光阴流逝愈发急促，
从此更应快马加鞭，切莫再有丝毫迟疑。
注释
览镜：照镜子。
一何：多么，何等。
容枯：面容憔悴干枯。
髭：嘴上边的胡子。
侵寻：渐渐侵袭，逐步逼近。
光景：此处指时光、岁月。
著鞭：挥鞭策马，喻指抓紧时间、努力进取。
迟迟：迟缓拖延。
赏析
本诗语言质朴直白，情感真挚深沉。前两句以“发秃”“容枯”“半白髭”等具象细节勾勒衰容，视觉冲击力强；后两句由形入神，将生理衰老转化为精神自省。“著鞭从此勿迟迟”化用祖逖闻鸡起舞典故，变悲叹为自励，体现了宋代理学家修身克己、惜时进取的精神风貌。全诗虽写老态却不颓丧，于迟暮之感中迸发出刚健昂扬的生命意志，颇具感染力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。