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作品简介
宋代学者袁燮因常年患眼疾，午后视物昏花，治疗反致加重，遂悟出闭目静坐、无为养神之理，将疗疾体验升华为心性修养的哲思之作。
译文
年年苦于眼生翳障，过了中午便视物昏蒙不清。
刻意医治反而更加昏暗，不加治疗又无法平复痊愈。
不如闭目安然静坐，心境澄澈而万般杂念皆消。
既不执着于治也不放任不治，心中无思虑亦无所营求。
无需劳烦熏洗沐浴等外法，精神完足则光明自然生发。
既不忘失本心又不拔苗助长，此中道理真是精微至极。
注释
目眚：眼睛生翳或患病，泛指眼疾。
眊：视力模糊，昏花不明。
湛然：清澈澄明的样子。
营：谋求，经营，此处指刻意作为。
薰与沐：熏蒸洗浴，代指各种外在治疗手段。
勿忘勿助长：语出《孟子》，指修养功夫既不可遗忘松懈，亦不可急于求成、违背自然规律。
赏析
此诗以病目为喻，融医理于心学，体现宋代理学家即事明理的特色。诗人从“治之昏转甚”的困境中顿悟，提出“非治非不治”的中道观，将生理疗愈转化为精神修炼。“湛然万虑清”“神全明自生”二句，以简淡语言勾勒出内心澄明之境，既是养眼之法，更是养心之要。尾联化用孟子“勿忘勿助长”，点明顺其自然、涵养本真的至精之理，使全诗超越一般咏病之作，成为兼具哲思与修身体验的心性诗篇。
以上简介/译文/赏析仅供参考。