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作品简介
此诗为南宋理学家袁燮赠予外甥的劝学之作，旨在勉励晚辈立志向学、勇于改过、敦行孝悌，以重振家声，体现了宋代理学注重修身与道德实践的教育理念。
译文
男儿有什么可急躁的呢？做学问首先要确立志向。
这个志向如果坚定刚强，天下就没有难做的事。
精神超然于万物之上，一切美好的品德无不具备。
人的本性原本光明高远，有了过错就会变得昏暗蒙蔽。
只要能够改正过错，光辉便能照耀无边无际。
人的本性原本敦厚诚实，有了过错就会变得虚假伪饰。
只要能够改正过错，品格便如金玉般精纯纯粹。
改正过错贵在勇敢，不勇敢就是真正的自暴自弃。
有过错就像陷入坑穴陷阱，改正过错就像踏上平坦大地。
平地可以安稳行走，坑穴陷阱应当急忙避开。
侍奉父母贵在孝顺，对待尊长贵在恭顺。
这是立身处世的根本，要恭敬奉行不可失落废弃。
家族门第长久衰败颓落，何不制定振兴崛起的计划？
这颗本心能与神明相通，不要让形体躯壳成为牵累。
长久保持这份心性使之纯正，百种福气便会如河水般涌来。
注释
彊：同“强”，坚定刚强。
贵于物：超脱于外在物质之上。
厥初：其初，指人最初的本性。
昏蔽：昏暗蒙蔽，指良知被私欲遮蔽。
笃实：敦厚诚实。
坑穽：坑穴与陷阱，比喻过错带来的危害。
弟：同“悌”，敬爱兄长、顺从尊长。
失坠：失落废弃，指丢弃传统美德。
盍：何不。
形骸：人的躯体，此处指肉体欲望对精神的束缚。
赏析
此诗语言质朴平实，说理透彻，具有鲜明的宋代理学诗特色。诗人以长辈口吻谆谆教诲，将抽象的心性修养转化为“坑穽”与“平地”等生动比喻，深入浅出地阐明了改过迁善的重要性。全诗逻辑严密，从立志、改过到孝悌、振家，层层递进，既有“天下无难事”的豪迈气概，又有“百福如川至”的温情期许。名句“改过贵乎勇，不勇真自弃”掷地有声，彰显了儒家刚健有为的修身精神，情感真挚恳切，极具教化感染力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。