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作品简介
此诗为赵蕃送别友人王进之赴岳鄂时所作，系组诗第二首。诗人借重逢话别之机，感叹身世蹉跎，勉励友人修身自持，体现了宋人重理趣与情谊的诗风。
译文
分别的日子本来已经很久了，如今相见想说的话却格外多。
互道寒暄慰问彼此的劳苦，感慨你我身世都历经坎坷。
对于自身修养务须勤勉努力，其余身外之事不必过问牵挂。
古代贤哲虽然已经逝去，我们这些人又应当如何自处呢。
注释
愿言：想要说的话，指倾诉衷肠。
寒温：问候冷暖，代指日常寒暄慰问。
蹉跎：时光虚度，此处指人生际遇坎坷不顺。
在己：在于自身，指个人的道德修养与操守。
昔贤：古代的圣贤先哲。
合：应当，应该。
赏析
此诗语言质朴平易，情感真挚深沉，具有典型的宋诗说理特色。首联以“久”与“多”对照，写尽老友重逢的复杂心绪；颔联将客套寒暄升华为对共同命运的悲慨，“两蹉跎”三字饱含沧桑。颈联转入议论劝勉，主张反求诸己、不问外物，体现了儒家修身哲学。尾联以反问作结，追慕昔贤而鞭策吾辈，格调高古。全诗融叙事、抒情与议论于一体，于平淡中见筋骨，展现了宋代文人重气节、尚内省的精神风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。