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作品简介
此诗为宋代诗人赵蕃晨起巡视菜园所作，借咏菜蔬之肥美抒发安贫乐道之情，体现宋人于日常琐事中寄寓理趣与自省精神的典型风格。
译文
不要说山间园圃贫瘠，它却能让菜根长得肥壮。
虽然面相上没有肉食者的丰腴，但五谷足以让人免于灾年饥荒。
看着这丰盛多样的菜肴，何时才能养得腰围十围般粗壮？
试着评价自己能否如镜自照，谁更胜一筹？恐怕连衣服都撑不起来吧。
注释
瘠：贫瘠，土地不肥沃
菜本：菜的根茎，代指蔬菜
相：容貌，体态
鲑三九：泛指种类繁多的菜肴，鲑为鱼菜总称
腰十围：形容腰身粗大，喻生活富足或体态肥胖
自照：自我审视，反躬自省
莫胜衣：身体瘦弱，连衣服的重量都承受不住
赏析
此诗语言质朴而意蕴深长，以“勿谓”起笔翻出新意，将山园之瘠与菜本之肥形成张力，彰显知足常乐之心。颔联以“无肉食”对“免年饥”，在物质匮乏中提炼出精神富足。颈联“鲑三九”用典自然，反衬自身清瘦，尾联“试评能自照”转入哲理自省，以“莫胜衣”的自嘲收束，既承宋诗尚理之风，又流露文人安贫守拙、不慕荣利的襟怀，于平淡叙述中见人格光辉。
以上简介/译文/赏析仅供参考。