提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗作于白居易晚年居洛阳时，写冬日沐浴后身心安适之感，由己之温饱联想到天下寒苦之人，在自愧中体现诗人悲悯情怀与知足自省的人生态度。
译文
身体舒适外在无病痛，心境恬淡内在无忧愁。
夜晚刚刚沐浴完毕，肌肤头发舒展又柔软。
戴着宽裁的黑色夹帽，穿着厚絮的长白皮裘。
皮裘温暖包裹我的双脚，帽子暖和覆盖我的头顶。
先饮下一杯美酒，再喝上一碗热粥。
半醉半饱的时候，四肢像春天般和暖悠长。
此时正值岁末寒冬，天地凄惨凛冽令人发愁。
白日寒冷没有光彩，黄河冰冻不再流淌。
何处有征人戍卒在行军，何人有羁旅之客在漂泊。
穷途末路断粮的行人，寒冷狱中无灯的囚徒。
劳碌众生他们何等痛苦，顺遂本性我又何等优游。
抚心自问只觉惭愧，谁又知道这愧疚从何而来。
注释
形适：身体舒适安泰。
心恬：内心恬静安宁。
夹乌帽：双层黑布帽，唐代士人常戴。
絮：丝绵或棉絮，此处指填充衣物的保暖材料。
瓯：小盆或碗类容器。
四体：四肢。
岁阴暮：农历岁末，阴气极盛之时。
惨冽：凄惨寒冷。
征戍：出征守边。
羁旅：寄居异乡。
遂性：顺应本性，生活安适自在。
媿：同“愧”，惭愧。
赏析
本诗以平实语言铺叙冬日沐浴后的安适体验，由“形适”“心恬”起笔，细致描摹衣、食、体感之乐，形成温暖基调。后半笔锋陡转，以“白日冷无光，黄河冻不流”渲染酷寒，连用四个“何”字句勾勒征人、游子、饥民、囚徒之苦，与前文自身优游形成强烈反差。结句“抚心但自媿”不作说教，而以自省收束，将个人安乐置于社会苦难背景下审视，体现了白居易晚年“知足保和”却又心系苍生的复杂心态，质朴中见深沉悲悯。
以上简介/译文/赏析仅供参考。