提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为白居易晚年所作，抒发衰老之际对家人的愧疚与自我宽慰。诗人以平实语言记录冬日养生感悟，体现其通达豁达、顺应自然的生命哲学与闲适心境。
译文
年老体衰，心中愧对妻儿照料；入冬以来，家人常以温言劝慰。
御寒保暖不妨适量饮酒；冒着严寒则应减少吟诗劳神。
虽能以意志战胜衰老之心仍觉豪壮；持斋勤勉修身但身体毕竟较弱。
世间万事向来如此规律；减损与增益总是相伴相随、互为转化。
注释
媿：同“愧”，惭愧、愧疚
劝词：劝慰、关怀的话语
煖寒：取暖御寒
冲冷：冒着寒冷
战胜：指以精神意志克服衰老病痛
斋勤：持斋修行、勤勉修身
校：通“较”，比较、显得
羸：瘦弱、衰弱
损益：减损与增益，指得失、盛衰等对立统一关系
赏析
本诗语言质朴如话，情感真挚深沉，典型体现白居易晚年平易晓畅的诗风。首联以“媿”字起笔，流露对家人的温情与自责；颔联转写日常起居，于饮酒吟诗中见生活智慧；颈联“战胜心还壮”与“体校羸”形成身心对照，凸显精神不屈；尾联升华至哲理层面，“损益合相随”化用《易经》思想，将个体衰老纳入宇宙规律之中予以接纳。全诗由情入理，哀而不伤，展现了诗人历经沧桑后圆融通透、安时处顺的人生态度，具有深刻的生命启示意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。