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作品简介
此诗为宋代项安世送别友人李邕州赴任岭南所作，既描绘边地风物与吏治日常，又借自身闲居对比，表达对友人的勉励及仕宦感慨。
译文
做官全然如同飞鸿的翅膀，不是在天南就是在天北。
早晨辞别白马津和得脂县，傍晚便成为蛮夷之地的长官。
不知广源洞里的侬智高，怎比得上仇池山顶的杨难敌。
旁人自顾叹息我却独自高歌，在僻静处安身才是最长久的策略。
听说蝤蛑的背甲像鼋一样，龙眼亲眼见到形状好似橘子。
桄榔粉比面粉还要洁白，椰子水比蜂蜜更加甘甜。
妇人能煮饼孩子可吃果，老翁右手浮水左手还拿着东西。
天亮坐衙门官吏奔走忙碌，饭后收起厅堂乌鸦鸟儿安逸栖息。
人生能这样还有什么可求，只是惭愧辜负了君恩与民力。
你不见江陵有个白胡须的老翁，一张卧榻十年磨穿了两个膝盖。
注释
飞鸿翼：比喻官员调动频繁、行踪不定。
白马阿得脂：泛指中原内地驿站或地名，代指京城或出发地。
侬智高：北宋时广源州蛮族首领，曾起兵反宋。
杨难敌：十六国时期仇池国君主，喻指边地割据势力或险要地势。
蝤蛑：一种海蟹，此处指岭南特产。
桄榔：棕榈科植物，其髓可制粉食用。
瀹餠：煮饼，指当地简朴的饮食方式。
右浮左执：形容老翁在水中劳作或嬉戏的自在姿态。
乌鸟佚：乌鸦归巢安息，喻指公务完毕后的宁静。
一榻十年穿两膝：形容长期独坐榻上，膝部将榻磨穿，极言闲居之久与清贫。
赏析
本诗以飞鸿起兴，勾勒仕途漂泊之感，继而铺陈岭南奇异物产与淳朴民风，语言质朴生动，富有地域色彩。诗中“傍人自叹吾自歌”展现超然心态，“静处安身最长策”暗含对宦海沉浮的反思。结尾以江陵老叟自况，用“一榻十年穿两膝”的夸张意象，形成仕与隐、动与静的强烈对照，既慰勉友人随遇而安，又流露对自身闲居岁月的复杂感喟，情感真挚深沉，体现了宋诗理趣与生活气息交融的特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。