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安稳眠

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作品简介

此诗为白居易晚年闲居洛阳时所作,以平实语言自述家境虽贫、年岁虽老却身心安泰之状,体现了诗人知足常乐、随遇而安的豁达心境与养生智慧。

译文

家中境况虽然日渐贫困,但还不至于遭受饥寒之苦。 身体虽然一天天衰老,庆幸没有突发急症病痛。 眼睛遇到喧闹纷扰之处便自然闭合,心神只在清闲宁静之时方才启用。 既然能够拥有安稳踏实的睡眠,也就不会有荒诞错乱的梦境了。

注释

苦饥冻:为饥饿寒冷所苦,指陷入极度贫困的境地。 闹处合:指在喧嚣环境中闭目养神,不视不听以避纷扰。 闲时用:指心神仅在安闲时才思虑运作,不为俗务劳神。 颠倒梦:指因心神不宁或忧虑过度而产生的混乱、怪诞之梦。

赏析

全诗语言浅近如话,对仗工稳而不事雕琢,以“虽……犹……”“虽……幸……”的转折句式层层递进,将物质匮乏与精神富足形成鲜明对照。诗人以“眼逢闹处合,心向闲时用”二句凝练概括其处世哲学,既是对感官的主动收敛,亦是对心灵的自觉守护,堪称养生格言。尾联由身及心,以安稳无梦收束,彰显出历经宦海沉浮后返璞归真的生命境界。整首诗情感冲淡平和,毫无衰飒之气,在朴素叙述中传递出超越困厄的内在安宁,充分体现了白诗“老妪能解”的艺术特色与中唐士人内敛自适的精神风貌。

以上简介/译文/赏析仅供参考。

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