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作品简介
此诗作于白居易晚年闲居洛阳时，描绘春日晨起安卧之态，抒发顺应天性、安养身心、不慕早朝荣禄的闲适自得之情。
译文
翻过枕头重新安稳睡下，回过头来伸了一个懒腰。
纸窗透进光亮才发觉天已破晓，布被温暖让人感知春意融融。
不要勉强自己疏懒的本性，应当安然保养衰老的身躯。
伴着鸡鸣声再睡上一觉，不去换取那早起上朝之人的忙碌。
注释
欠伸：打哈欠并伸展肢体，即伸懒腰。
觉晓：察觉到天亮。
疎慵：疏放懒散，指诗人自谓不拘礼法、慵懒随性的性格。
老大身：年老体衰之身。
博：换取，求得。
早朝人：指清晨匆忙上朝的官员。
赏析
全诗语言浅白如话，以“转枕”“欠伸”等日常动作入诗，生动勾勒出老者春晨赖床的惬意情态。“纸窗明觉晓，布被暖知春”从视觉与触觉着笔，细腻传达出春日的温润与身心的舒泰。后两联由景及理，直抒胸臆，将“疎慵”视为应守之本性，以“鸡鸣一觉”对比“早朝人”，在平淡叙述中彰显出远离官场、珍重晚年的通透智慧，体现了白居易晚年诗歌平易自然、情理交融的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。