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作品简介
此诗为白居易晚年寄赠僧友朗上人之作，借沐浴脱发之琐事，感叹年老体衰、心力交瘁，流露对生命流逝的无奈与自省。
译文
年纪渐长身体愈发懒倦，对世间万事都失去了欲望。
以至于头上的头发，过了一年才洗一次。
洗头太少头发反而更易脱落，洗一次头仍然掉得半秃。
稀疏鬓发如经霜蓬草般枯白，衰老面容似辞春树木般憔悴。
壮年时光刚过仿佛还在眼前，衰老之相为何来得如此迅速。
想来应是心中烦恼太多，焦虑过度导致气血亏虚不足。
注释
沐：洗头。
慵：懒散，倦怠。
经年：满一年，形容时间长久。
苦落：极易脱落，苦于掉落之多。
短鬓：稀疏短少的鬓发。
经霜蓬：比喻白发如遭霜打的蓬草般枯槁。
辞春木：比喻老颜如失去春日生机的树木。
强年：指壮年时期。
衰相：衰老的容貌体征。
血不足：中医概念，指气血亏损，此处归因于心焦烦恼。
赏析
本诗以日常沐浴小事切入衰老主题，语言平实浅近却意蕴深沉。诗人将“发苦落”“面辞春”等生理变化与“烦恼多”“心焦”等心理状态紧密勾连，体现身心互证的独特观察视角。“短鬓经霜蓬，老面辞春木”一联对仗工稳，以自然物象喻人体衰颓，形象凄切而不失典雅。全诗在自嘲中透出对生命规律的清醒认知，既是对友人的倾诉，亦是晚年心境的真实写照，展现了白居易晚年诗歌质朴真挚、理趣交融的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。