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作品简介
此诗作于白居易三十九岁任江州司马期间，借凭几静坐之态抒写身心两忘、超脱是非的禅悟境界，体现其中年转向淡泊自适的思想转变。
译文
身体安适便忘了四肢的存在，心境安适便忘了世间的是非。
既已安适又连安适之感也忘却，浑然不知自己究竟是谁。
全身如同枯木一般，呆然无知无觉。
内心好似熄灭的死灰，寂然无所思虑。
今日复明日，忽然间身心俱被遗忘。
时年三十九岁，正值岁暮日斜之时。
孔子言四十不惑而心不动，我如今大概已接近此境了。
注释
隐几：靠着几案静坐，指闲居休憩或冥想之态
四支：即四肢，古通“肢”
方寸：指内心、心神
庶几：差不多，表示推测或期望达到某种程度
行年：经历的年岁，指当时年龄
兀然：茫然无知、静止不动的样子
赏析
本诗以层层递进的“忘”字贯穿全篇，从忘身、忘心到忘适、忘我，展现由外入内的禅定体验。“百体如槁木，方寸如死灰”化用《庄子》形如槁木、心如死灰之典，形象刻画出物我两忘的虚静状态。语言质朴浅白却意蕴深邃，将中年宦海沉浮后的精神解脱具象化。末句引孔子“四十而不惑”自况，既是对当下境界的肯定，亦含对人生新阶段的期许，体现了白居易融合儒释道思想后独特的闲适诗风与生命哲思。
以上简介/译文/赏析仅供参考。