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作品简介
此偈为宋代禅僧释慧远所作，以日常洗脚琐事入诗，记录夜间参禅时因俗务缠身而错失机锋的自省，体现禅宗生活化与当下觉悟的修行态度。
译文
昨夜有人前来通报第五次参禅集会，
恰逢老僧我正在洗脚。
急忙起身振作精神赶往法堂，
终究还是晚了一步，输却一筹。
注释
五参：禅林制度中指每月五次定期举行的参禅集会。
老僧：年长僧人的自称，此处为作者谦称。
抖擞：振作、提起精神之意。
末上：最终、到底，表示结果。
一著：原指棋局中的一步，禅门中喻指应对机锋的悟境或手段。
赏析
此偈以白描手法将禅修融入洗脚等日常琐事，语言质朴诙谐，打破神圣与凡俗的界限。诗中“输他一著”并非真言技不如人，而是借棋喻禅，表达对错过当下机缘的敏锐觉察与坦然自嘲。全篇无玄奥说理，却在生活细节中透出禅者对“时节因缘”的深刻体认，展现了宋代禅诗平易自然、即事见性的艺术特色，于寻常处彰显不寻常的修行境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。