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作品简介
此偈出自宋代禅僧释慧远，化用三祖僧璨《信心铭》首四句，以简练语言阐发禅宗不二法门与直指人心的修行要旨。
译文
至高无上的大道本无难处，
只忌讳人为的分别与拣择。
只要不起憎恨与贪爱之心，
真理便豁然明朗、清晰透彻。
若起心动念有丝毫偏差，
便如天地相隔般谬以千里。
注释
至道：指究竟圆满的佛性或禅宗所证悟的最高真理。
拣择：分别取舍之心，指对事物妄加好坏、是非等二元对立的判断。
憎爱：厌恶与贪恋，泛指一切执着于对立面的情绪与知见。
洞然：形容通达明了、毫无遮蔽的样子。
毫厘：比喻极微小的差别或念头。
悬隔：悬殊隔绝，形容差距极大。
赏析
此偈语言质朴而意蕴深邃，直承禅宗“不立文字”之精神。全篇以否定式表达破除执念，“唯嫌拣择”“但莫憎爱”层层递进，揭示悟道障碍不在外境而在内心分别。末句“毫厘有差，天地悬隔”以对仗强化警醒效果，凸显禅修中觉照精微的重要性。情感上既冷静理性又饱含慈悲提点，名句凝练如箴言，兼具哲理深度与诗性节奏，是宋代禅诗中以理入诗的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。