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作品简介
此诗为宋代禅僧释慧远所作《四威仪》组诗之末篇，以“卧”为题，借睡眠修行中的矛盾心理，揭示精进与懈怠的微妙界限，体现禅门对日常行止的深刻观照。
译文
躺下休息时，本欲精进用功，谁知反成了懒惰。
心中默念摩诃般若，却觉得不如干脆忍受饥饿来得真切。
注释
卧：佛教四威仪之一，指睡眠或休憩时的姿态规范。
精进：佛教六度之一，指不懈怠地修习善法、断除恶业。
摩诃：梵语mahā音译，意为“大”，常与“般若”连用指大智慧。
忍饿：此处喻指克制欲望、安于清苦的修行态度，非单指生理饥饿。
赏析
此诗以反语入禅，表面自责卧时精进反成懒惰，实则破除对形式化修行的执着。“念摩诃”象征口头或意念上的佛法追求，而“不如还忍饿”则以身体苦行对照精神空谈，凸显禅宗重实修轻言说的特质。语言质朴如话，却在矛盾张力中透出警醒：真正的精进不在姿态而在心行，若心存计较，即便念佛亦成懈怠。末句以俗事喻至理，深得禅诗“平常心是道”之旨。
以上简介/译文/赏析仅供参考。