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作品简介
宋代禅僧释慧远所作禅门偈颂，借女子改嫁之喻，表达禅者破除执念、不拘世俗毁誉的洒脱心境与自在解脱的修行境界。
译文
老妇人回想二八少女年华时，
还羞于在人前跳起柘枝舞。
如今想要改嫁便坦然改嫁，
谁还会去管旁人议论是非。
注释
老婆：此处指年老妇人，亦为禅林俗语，有时暗指执着旧见者
二八：指十六岁，形容青春年少之时
柘枝：唐代流行的一种健舞，节奏明快，舞姿矫健
傍人：旁观者，他人
赏析
此偈以俗事喻禅理，语言浅白而意蕴深远。前两句写少女时的羞涩拘谨，象征初学佛者执着形式、畏人讥评；后两句笔锋陡转，以“要嫁便改嫁”的决绝姿态，喻示悟道者超越世俗规范、不为外议所动的自在境界。“谁管傍人说是非”一句尤为警策，直显禅宗不立文字、直指本心的精神内核。全诗借女性生命经验作比，将抽象禅悟化为鲜活意象，既具生活气息，又含深刻哲理，体现了宋诗说理与禅趣交融的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。