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作品简介
宋代钱亿年避暑椒山时呈赠友人潘师清之作。诗人借山中清凉之景抒发厌仕途、慕闲适之情，坦陈年老体衰与为官愧疚，表达知止自修、无愧于心的处世态度。
译文
凉风从层层山峦间生起，炎热的太阳被重叠的山峰遮蔽。
我来到此地游览，内心喜爱这清凉旷达的境界。
做官直到头发花白，惭愧身居士民之上。
年老貌丑怕接近他人，筋骨躯体已不再年轻强壮。
懂得适可而止才能远离卑辱，哪里敢自称品德高尚。
拘谨小心地自我持守，良知不容许有丝毫放纵。
琴弦绷得太紧声音繁杂刺耳，嘈杂喧闹便没有清雅歌唱。
为避酷暑穿着细葛布衣，修身自省终能消除诽谤。
闲居时无所谓顺逆得失，姑且避免被重病缠身。
一举一动内心都不惭愧，即便沉默无言也感到舒畅通达。
注释
华颠：头发花白，指年老。
龊龊：拘谨小心、谨小慎微的样子。
促柱：琴瑟等乐器上系弦的木柱移近，喻音调急促繁密。
𫄨绤：细葛布与粗葛布，泛指夏衣。
弭谤：消除毁谤或非议。
适莫：指内心的好恶偏执或境遇的顺逆取舍。
疏畅：心情舒畅通达。
赏析
此诗语言质朴平实，情感真挚深沉，体现了宋诗尚理重意的特色。诗人以“凉风”“炎日”起兴，由景入情，将避暑之乐与仕途之愧对照书写。“知止远卑辱”“良心未容放”等句直抒胸臆，展现儒家士大夫内省自律的精神品格。全诗不事雕琢，以议论带抒情，在坦陈老丑畏人、筋骸非壮中流露真率性情，末句“俯仰心不惭，无言亦疏畅”收束有力，彰显出超脱名利后内心的安宁与通透。
以上简介/译文/赏析仅供参考。