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作品简介
此偈出自宋代禅僧释正觉之手，以农事劳作与寺院饮食为喻，阐发禅宗平常心是道的修行理念，展现日用即禅的质朴境界。
译文
终年在泥泞水田中辛勤耕作，
将收获的稻谷收拢到碓下舂磨。
炊煮成软糯香饭分盛于千钵之中，
吃饱肚皮后便放下身心安然休憩。
注释
泥泥水水：形容水田泥泞、劳作的艰辛状态
收拾将来：指将收割的稻谷收集运来
碓：舂米去壳的石制器具
炊软：将米饭煮得松软适口
千钵饭：寺院僧众集体用斋的场景
参饱：禅林用语，指吃饱饭食
颓慵：此处非贬义，指身心放松、无所挂碍的自在状态
赏析
此偈语言质朴如话，全无雕琢痕迹，却深蕴禅机。诗人以“泥泥水水”叠词起笔，生动再现农耕之辛，继而由舂米、炊饭至分食，层层铺展日常劳作图景。末句“放颓慵”尤为精妙，将饱食后的松弛升华为修行者放下执念、任运自然的精神境界。全诗以俗事写禅理，体现宋代禅宗“搬柴运水无非佛事”的思想，在平淡叙述中透出对生命本真的体认与安顿。
以上简介/译文/赏析仅供参考。