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作品简介
此偈为宋代曹洞宗高僧释正觉所作，阐述默照禅法中身心一如、物我同源的境界，表达于日常行住坐卧中体证真如、安住太平的禅悟体验。
译文
我安住时你也安住，我行走时你也行走。
结夏安居顺应诸佛仪轨，禁足不出乃为护念众生。
金锁无需两端摇动自能开启，灵犀一点中间自有光晕通明。
泥牛入海恰在夜半时分，木鸡啼月正值五更天明。
云依山势如同父子相亲，眼与眉约好比兄弟和睦。
三世诸佛同参或是一段合宗家之事，大千世界等量微尘皆出自己本心之经。
琼林玉树寸寸皆是珍宝，旃檀香木片片都散芬芳。
万事万物处处都有平等显现的许多妙用，心心法法并无一丝外来之物。
拖拖拉拉这憨厚的皮囊，步履蹒跚却常怀不轻慢之心。
无是无非长久默默无言，非凡非圣独自清醒惺惺。
蒲团上坐倚别无他事，整日清寂寥廓谢享太平。
注释
结制：即结夏安居，僧众夏季聚居修行不出外的制度。
禁足：安居期间禁止外出游方，以防伤生护命。
金锁：喻指禅机关键，两头不动而中道自通。
灵犀：喻心性灵明通达，不假外求而自然觉悟。
泥牛入海：禅宗公案语，喻妄念消融、回归本体之时机。
木鸡唤月：喻无心应物、自然感通之妙境。
平出底：方言口语，意为平等显现出来的。
抹抹挞挞：形容行动迟缓、不拘形迹的样子。
跛跛挈挈：形容步履不稳、看似残缺却自在无碍。
常不轻：典出《法华经》常不轻菩萨，谓对一切众生皆不敢轻慢。
惺惺：清醒明了、不昏沉不散乱之状态。
赏析
此偈以平易语言融摄深奥禅理，艺术上善用对仗与意象并置，如“泥牛入海”“木鸡唤月”等句，将抽象悟境化为可感画面。全诗贯穿曹洞宗默照禅特色，强调身心不二、物我同源，于“无是无非”“非凡非圣”中彰显超越对待的绝对境界。“蒲团坐倚无他事，永日寥寥谢太平”二句尤为精警，以极简笔触勾勒出禅者安住当下、与道冥合的宁静气象，情感冲淡而意蕴深远，体现了宋诗说理而不失韵味的特质。
以上简介/译文/赏析仅供参考。