提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此偈为宋代曹洞宗高僧释正觉所作，以禅门机锋阐发默照禅法要义，借自然意象与身体隐喻，揭示彻悟本体、超越言诠的修行境界。
译文
回归根本方得真旨，如同叶落便知秋至。
若能捏住鼻孔通气，却会失去舌头言语。
智慧光明照彻三世诸佛顶髻，
牢牢把握历代祖师心法咽喉。
玉井深涵碧绿澄澈，冰壶凝冻水流断绝。
以万法空寂作为宝座，
虽安住于此境，却不可停滞如囚徒般执着。
注释
归根：返归心性本源，契合禅宗“明心见性”之旨
顶𩕳：即顶髻，佛陀三十二相之一，象征无上智慧
襟喉：衣襟与咽喉，喻指传承命脉或关键枢纽
玉井涵碧：形容心境如美玉之井般清澈深邃
冰壶断流：喻妄念止息、分别心断绝的清净状态
停囚：停滞拘执，指对空寂境界产生新的执着
赏析
此偈融合曹洞宗默照禅特色，以“叶落知秋”起兴，将抽象禅理具象化。“拈得鼻孔，失却舌头”以悖论式身体隐喻，生动呈现悟道时言语道断的体验。中二联对仗精工，“照彻”“把定”显证悟之透彻，“玉井”“冰壶”造境清冷澄明，兼具视觉与触觉美感。结句“是须坐处不停囚”尤为警策，既肯定空寂为修行基座，又破除对静境的执着，体现禅宗“不住两边”的中道智慧，语言简峻而意蕴层深。
以上简介/译文/赏析仅供参考。