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作品简介
此偈出自宋代曹洞宗高僧释正觉之手，以禅理阐释戒律真义。将外在禁足护生之规仪，内化为身心不二、动静一如的修证境界，体现默照禅圆融无碍的宗风。
译文
十方广袤大地皆是我一身之显现，如此方能真正安住禁足；
十方无量众生皆是我一体之化身，如此才解究竟护生之义。
所谓禁足，是每一步履皆不妄行，步步踏实清净；
所谓护生，是每一念心皆不妄动，念念慈悲安然。
注释
十方：佛教术语，指东、西、南、北、四维及上下，泛指尽虚空遍法界的一切处所。
禁足：原指僧人结夏安居期间不出寺门，此处引申为收摄身心、止息外驰的修行功夫。
护生：爱护一切有情生命，不杀不害，在大乘佛法中更指视众生与自己同体大悲。
妄行：违背正理、随顺烦恼习气的盲目造作与行为。
妄动：心识攀缘外境、起分别执着的虚妄念头。
赏析
此偈艺术特色在于以“我”统摄万有，打破自他、物我的二元对立。前两句以宏大时空观重构戒律内涵，将禁足护生从形式规范升华为心性证量；后两句以“步步”“心心”叠词对举，由外而内揭示修行真谛。全诗语言质朴而意境深远，既承继曹洞宗绵密回互之禅风，又彰显大乘菩萨同体大悲精神。“步步不妄行，心心不妄动”堪称名句，将戒定慧三学融于日常行住坐卧之中，体现了理事圆融、动静一如的禅修至高境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。