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作品简介
宋代释正觉所作禅宗偈颂，旨在破除学人对动静二边的执着，警示修行者不可陷于光影幻境或沉溺死水顽空，当超越窠臼，体证言语道断的玄微实相。
译文
抢夺旗鼓、争强好胜，往往只是在虚幻的光影中徒劳奔走。
停止机杼、刻意求静，又往往沉溺于毫无生机的死水之中。
参禅的衲僧啊，应当脚踏实地安稳立足。
不要落入固定的套路窠臼，也不要贪恋暂时的栖止停泊。
月照树梢却无猿啼之声，云为巢穴亦无鹤鸟栖息。
这玄妙精微的境界穷尽万类也难以齐等，纵有千手大悲观音也难以触摸揣度。
注释
掣鼓夺旗：比喻禅门中争锋相对、逞能炫技的机锋较量。
光影：指修行中出现的虚幻境界或意识分别所产生的假象。
停机息杼：比喻刻意压制念头、追求静止的枯禅状态。
死水：喻指缺乏活泼智慧、沉滞不动的顽空境界。
衲僧：对禅宗修行者的称呼。
窠臼：比喻陈旧的规矩、套路或思维定式。
栖泊：停留依附，指心有所住、执着于某种境界。
玄微：指佛法中深奥微妙、超越言诠的真如实相。
千手大悲：即千手千眼观世音菩萨，象征无边法力与慈悲。
赏析
此偈以鲜明对比揭示禅修误区，前四句直指“动则逐影、静则沉空”的两边之病，语言警策有力。“稳下脚”三字如当头棒喝，强调踏实修证的重要性。后四句转入超然意境，“月树不啼猿，云巢无宿鹤”以空灵意象描绘绝待圆融之境，既无主体亦无客体，超越了感官与思维的局限。结句以“千手大悲难摸索”收束，极言实相之不可思议，非神通智力所能企及。全诗融说理与意象于一体，既有峻烈宗风，又具深远禅趣，体现了默照禅对离言绝相境界的追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。