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作品简介
此诗作于安史之乱期间，岑参随唐肃宗行军途中。诗人目睹战乱惨状与朝廷危局，抒发忧国伤时、壮志难酬及悔未习武报国的沉痛悲慨。
译文
我暗自悲叹这一生，四十岁幸好还未衰老。
一旦遭遇世道动乱，整日里自身难保。
胡兵攻占了长安城，宫殿里长满了野草。
令人伤心的是五陵的树木，再也看不见通往两京的道路。
皇上正在行军途中，兵马日益浩荡。
胡人叛军尚未消灭，众将领恳请出征讨伐。
昨天听说咸阳战败，杀戮干净如同扫地一般。
堆积的尸体像山丘一样高，流淌的鲜血涨满了丰镐之地。
战争阻碍了回乡之路，豺狼虎豹般的敌军布满城堡。
村落里都没有人烟，桑树枣树萧条空寂。
读书人虽有治国良策，却无处施展胸中抱负。
孤独地为时局悲伤，抬头向着苍天痛哭。
早知会遭逢乱世，年少时就不该白白读书。
后悔没有学习弯弓射箭，向东去射杀狂妄的胡虏。
偶然位列谏官之中，错误地在丹墀前奔走趋奉。
没能匡正我的君主，白白做了一个男子汉。
手抚宝剑感伤世路艰难，唱着哀歌为美好图谋破灭而哭泣。
建功立业如今已经太迟，照镜子悲叹自己花白的胡须。
平生怀抱忠义之心，不敢顾惜这卑微的身躯。
注释
五陵：指汉代五个皇帝的陵墓，在长安附近，此处代指京城一带。
二京：指西京长安和东京洛阳。
胡雏：对安史叛军的蔑称。
丰镐：西周都城丰京与镐京，此处借指关中地区。
块然：孤独的样子。
苍昊：苍天。
谩：徒然，白白地。
丹墀：宫殿前的红色台阶，代指朝廷。
良图：美好的谋划或政治理想。
微躯：谦称自己的身体或生命。
赏析
全诗以“悲”字贯穿，情感沉郁顿挫。诗人将个人命运与国家兴亡紧密交织，既写“积尸若丘山”的战乱惨象，又抒“儒生有长策”的无力之感。艺术上采用直陈其事与强烈对比手法，“悔不学弯弓”一句以反语出之，极言书生在乱世中的绝望与自责。结尾“不敢私微躯”由悲转壮，彰显了儒家士大夫虽处绝境仍坚守忠义的崇高人格，具有震撼人心的悲剧力量。
以上简介/译文/赏析仅供参考。