提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为唐代道教丹道口诀，托名汉代隐士严君平。以歌诀形式阐述内丹修炼中铅汞、龙虎等核心意象及五行转化之理，语言通俗直白，旨在指引修道者识辨真药、掌握火候以求长生。
译文
铅就是铅，汞就是汞，只有这两样才是真正的铅汞。
龙就是龙，虎就是虎，只有这两个同出一源宗祖。
若能识得坎离二宫的奥妙，离宫之下便会生出黄土。
黄土中生发黄芽，黄芽之下金花得以结成。
金花既成，金花之下又凝结出紫精。
紫精既成，紫精之下便产出白金。
白金下沉，黄金上浮，世人采集下沉之物作为丹头，搜取赤髓与之混合播种。
下种有其时机，采撷有其日期，能更换筋骨，增添寿数，成就天仙地仙不可思议之境。
可点化铅铁，兼及瓦砾，对应一二三四五之数，契合水火木金土五行。
只要明了这个口诀，便是通往长生的道路。
注释
铅汞：外丹指矿物原料，内丹喻人体精气神等修炼药物。
龙虎：道教炼丹术语，多喻心神与肾气，或阴阳二气之交感。
坎离宫：坎为水属肾，离为火属心，指代人体内阴阳交媾的关键部位。
黄土：五行中土居中央，象征真意或脾胃之气，为万物化生之本。
黄芽：内丹术语，指先天一气初萌之象，为结丹之始基。
金花：比喻丹药修炼过程中出现的精华光耀之态。
紫精：炼丹进阶产物，象征纯阳之气凝聚成形。
白金：此处非指金属铂金，乃丹经中形容真气纯化后的状态。
丹头：炼丹的引子或核心基质，用以引发后续变化。
赤髓：喻指心中真液或至阳之精，与丹头相合方能结丹。
赏析
本诗艺术特色鲜明，采用顶真格与排比句式，如“黄土出黄芽，黄芽之下金花成”，环环相扣，将抽象玄奥的内丹修炼次第转化为具象可感的生成链条，朗朗上口便于记诵。全篇摒弃晦涩典故，以质朴口语直指修行关窍，体现了唐代丹道文学由繁入简、重实修轻文饰的倾向。“但知明此诀，便是长生路”一句斩钉截铁，既是对口诀效用的自信宣示，也折射出时人对超越生死、证悟仙道的热切向往，具有浓厚的宗教实践色彩与民间传播特质。
以上简介/译文/赏析仅供参考。