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作品简介
此诗为唐末五代永明延寿禅师山居修行之作，以禅理入诗，阐明养性参禅当顺其自然、无心合道之旨，语言平实而意蕴深远。
译文
涵养心性抒发真情，早已忘却岁月流转，
无需再向云水深处寻觅，也不必刻意参禅。
若存心执着于用功之处，反而容易出错，
唯有无意自然观照之时，真如本性才宛然显现。
分析义理尚嫌如灰身灭智般断绝因果，
烧炼丹药更可怜那徒劳的地行神仙。
若要知晓这其中的道理，有谁能真正领会？
且看江水自然朝东流去，明月自然圆满无缺。
注释
摅情：抒发情怀，此处指任运自然地流露本心。
云水：代指行脚参访或隐逸修行之地。
宛然：清晰真切的样子，指佛性自然显现。
析法：分别计较佛法名相义理。
灰断果：小乘涅槃中灰身灭智、断灭因果的境界，禅宗视为偏执。
烧丹：道教炼丹求长生之术。
地行仙：道教传说中未得飞升、仅能在地行走的仙人，喻外道修行。
赏析
此诗艺术特色在于以日常景物喻深奥禅理，语言质朴而意境圆融。诗人通过“有心”与“无意”的对比，揭示刻意求道反成障碍、无心合道方见本真的禅宗要义。颈联批判小乘析法与道教炼丹，凸显禅宗不落两边、直指人心的立场。尾联“水自朝东月自圆”为千古名句，以自然现象象征佛性本具、不假造作的真理，将抽象哲理化为可感意象，余韵悠长，体现了延寿禅师融通教禅、归于自然的修行境界与超脱情感。
以上简介/译文/赏析仅供参考。