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作品简介
唐代禅僧道怤所作禅理诗，以通俗语言揭示修行中执着与放下的两难困境，指出超越二元对立方为悟道关键。
译文
一味追随他人脚步，反而迷失了自我本性。
倘若刻意不随顺外境，又会损伤本心、牵累匮乏。
若想真正领会修行的紧要处，
这两条路径都不可执着攀附。
注释
一向：一味、总是
随他走：盲从外境或他人知见
不是：丧失本真自性
设尔：假如你
不与摩：不如此、不顺从
伤著：伤害、损及
牵匮：牵制束缚而致困乏
省要会：领悟核心要旨
二途：指“随他”与“不随”两种极端
缀：系缚、执着挂碍
赏析
此诗以浅白口语阐发深邃禅理，艺术上采用悖论式表达，将“随他”与“不随”两种修行误区并置，凸显中道智慧。情感冷静超然，却蕴含对学人执着的深切悲悯。“二途俱莫缀”一句直指心性解脱之枢机，破除二元对立思维，堪称禅诗中以简驭繁的典范，体现了唐代禅宗直指人心、不立文字的语言风格与思辨深度。
以上简介/译文/赏析仅供参考。