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作品简介
此偈为唐代沩仰宗创始人慧寂禅师晚年自述心迹之作，以平实语言道出七十七岁高龄时随缘任运、身心自在的禅悟境界与生命态度。
译文
年纪已经满了七十七岁，
衰老的到来就在今天此刻。
顺应本性任凭身心浮沉起落，
双手自然地攀扶着弯曲的膝盖。
注释
偈：佛教僧人所作的韵文短诗，多用于表达禅理或修行感悟
任性：顺随本然心性，不加造作执着，非指放纵恣意
浮沉：喻指生命中顺逆、盛衰等一切境遇的自然流转
屈膝：弯曲膝盖，此处描绘老者安坐或起身时的自然体态
赏析
此偈语言质朴如话，毫无雕饰，却深蕴禅机。“老去是今日”直面衰老而不悲叹，将时间凝于当下，体现禅者对无常的坦然接纳。“任性自浮沉”乃全诗眼目，展现超越对立、随缘自在的解脱心境。末句“两手攀屈膝”以日常动作入诗，将玄妙禅理落于具体身姿，动静之间尽显身心合一之境。全篇不言情而情致深远，不说理而理趣盎然，堪称禅诗中以平常心证道的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。