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作品简介
唐代曹洞宗创始人良价禅师所作禅诗，旨在警醒学人莫向外驰求，唯有回光返照、明心见性，方知往日徒劳，体现禅宗直指人心的修行旨趣。
译文
在茫茫天地间徒然向外寻觅真如本性，
却不肯回过头来认识自己的本来面目。
直到深信师承并修行抵达无为的境界，
才发觉从前种种努力都是白白费力气。
注释
虚寻觅：徒然地向外寻求佛法或真理
自相识：认识自己本具的佛性与真心
信师：确信并依止善知识的指引
无为乡：指超越造作、契合本然的觉悟境界
枉施力：白费功夫，指未悟前盲目用功
赏析
此诗语言质朴而意蕴深远，以“虚寻觅”与“自相识”形成鲜明对照，揭示禅宗“即心是佛”的核心要义。前两句批判世人舍本逐末的通病，后两句借“无为乡”点明顿悟之境，情感由迷转悟，层层递进。“始觉从来枉施力”一句尤为警策，既含悔悟之痛，又显解脱之喜，将修行者从外求到内证的转折刻画得淋漓尽致，体现了曹洞宗绵密回互、注重实修的艺术特色与禅理深度。
以上简介/译文/赏析仅供参考。