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作品简介
唐代居士庞蕴所作佛教诗偈，以无常观警醒世人。借日短、泡沫、风烛喻生命脆弱，劝诫舍离三毒淫欲，免堕恶道，体现了禅宗直指人心、警策修行的教化特色。
译文
太阳运行的轨迹渐渐缩短，时光流逝是多么急促。
身体如同水面上的泡沫般虚幻，生命好似迎风燃烧的蜡烛般危殆。
应当时刻谨慎守护四大假合之身，持守清净心舍离贪嗔痴三毒。
与人相见只应讨论修道之事，切莫再执着于淫欲之情。
淫欲只是暂时的欢情，却会招致长劫堕入地狱的苦报。
纵然将来能从地狱中脱离，也会变成异类形体无人相识。
有时转生为四足走兽，有时变为全然无足的虫蛇。
可惜原本珍贵的人身，竟变成了丑陋头面的畜生。
如今预先告知这些因果道理，修行路上务必精进努力。
注释
日轮：指太阳，古人以日轮运行喻时光流逝
四虵：即四蛇，佛教喻地水火风四大元素如毒蛇般危脆不净
三毒：佛教术语，指贪、嗔、痴三种根本烦恼
婬欲：同“淫欲”，指色欲贪爱
长劫：佛教时间单位，指极其漫长的苦难时段
异形：指堕入畜生道后非人的怪异形貌
好人身：指难得易失的宝贵人道之身
赏析
此偈语言质朴直白，善用比喻强化说理效果。“身如水上沫，命似当风烛”以泡沫之瞬灭、风烛之摇曳，将抽象的无常观具象化，极具视觉冲击力与情感震撼力。全诗由叹无常转入戒淫欲，再述轮回苦果，层层递进，逻辑严密。末句“今是预报知，行行须努力”如长者谆谆告诫，将恐惧转化为修行动力，体现了庞蕴作为在家禅者悲智双运的教化风格，兼具文学感染力与宗教警示意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。