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作品简介
宋代僧人释智愚以白糍寄赠友人，借食物喻禅理。诗作表面咏叹米糕制作与风味，实则寄托修行感悟，劝勉同道精进悟道，勿滞于文字表象而粘着不化。
译文
黄糯米反复舂捣得烂熟，质地洁白细腻宛如切开的玉石，
那令人沉醉的醇美风味，怎忍心轻易让嘴唇沾染品尝。
围坐火炉旁谈论禅法时，劳烦你将这白糍举起示众，
切莫做那粘牙挂齿、纠缠不清的执迷之人。
注释
白糍：用糯米蒸熟后舂制而成的白色糕饼。
黄秫：黄色糯稻，为制作白糍的原料。
烂舂：反复用力舂捣至软烂细腻。
切玉：形容白糍色泽洁白、质地温润如玉。
醉人风味：指白糍口感极佳，亦暗喻佛法妙味令人沉醉。
火炉头话：禅林术语，指在炉边进行的禅机问答或开示。
粘牙缀齿：字面指糍粑黏性大易粘牙，喻指执着文字名相、不能透彻领悟的修行弊病。
赏析
此诗以物喻禅，构思精巧。前两句极写白糍色如切玉、味堪醉人，既状物逼真，又暗喻佛法精纯美妙；后两句笔锋一转，由食入道，借糍粑粘牙之性警示学人。诗人将日常饮食与禅修体证融为一体，“莫作粘牙缀齿人”一句尤为警策，以生动比喻点破执着文字、胶着名相之病，体现了宋代禅诗寓深理于浅语、化俗务为玄谈的艺术特色，语言质朴而意蕴深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。