提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋代禅僧释智愚所作颂古体禅诗，借攀登险路喻参禅悟道之艰辛，强调唯有亲身实践、历经挫折方能证得真知，体现禅宗重实修的精神。
译文
石头山路崎岖险峻，常人难以抵达，
只有真正到达的人，才知晓路面如苔藓般湿滑。
纵然在途中两三次跌倒摔伤，
依然不顾满身泥水污浊，坚持返回继续前行。
注释
石头：指唐代著名禅师石头希迁，此处双关其法脉与山径意象
跶倒：方言词，意为跌倒、摔倒
归来：指跌倒后重新站起继续修行，非指返程回家
颂古：禅宗以诗歌形式评唱古人公案的文体
赏析
本诗以险路喻禅修，语言质朴而意蕴深远。“滑似苔”三字将抽象的修行困境具象化，凸显亲证之必要。后两句“两度三回虽跶倒，满身泥水又归来”尤为动人，不避狼狈之态，反以泥水满身彰显求道者百折不挠的坚韧。全诗摒弃玄谈，以身体经验承载禅理，既承袭颂古体评唱传统，又注入鲜活生命体验，体现了宋代禅诗由理入事、即事显理的艺术转向，情感真挚，名句警策。
以上简介/译文/赏析仅供参考。