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作品简介
此偈为宋代禅僧释智愚所作，以狮子威仪与新旧交替喻禅机活泼，强调自性本具、不假外求的禅宗心要，语言简练而意蕴深远。
译文
一跳一跃之间，如同狮子颦眉呻吟般威猛自在。
无论新境旧缘，皆融和如一，温暖恰似春风。
报答师恩哪怕只有一寸也胜过一尺的空谈，
与其徒然痴坐向外驰求，不如觉悟自家宝藏原在本心之中。
注释
嚬呻：皱眉与呻吟，此处形容狮子奋迅时的威猛神态，喻禅师接引学人时不拘常格的作略。
和气如春：比喻心境平和圆融，无新旧对立之分别执念。
尺不如寸：反用“寸不如尺”常语，谓真实体悟虽微亦胜空洞言说之多。
家里有人：禅宗习语，指自性本具、本来成佛，无需向外寻觅。
赏析
此偈以动破静，首句借狮子跳踯嚬呻展现禅机之鲜活威猛，打破枯寂顽空之弊。次句转写新旧一如、和气如春，体现圆融无碍之境。末联点明主旨，“尺不如寸”警醒学人勿执文字知解，“家里有人”直指人心本具佛性。全篇动静相生，语浅意深，既承临济峻烈宗风，又含曹洞绵密回护，堪称禅诗典范。
以上简介/译文/赏析仅供参考。