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作品简介
此诗为宋代包恢赴四明决狱途经宁海道中所作，记述山行险阻之状，借跋涉之艰喻人生历练，终悟天地大道本自简易的哲理。
译文
山中孩童头发稀疏短少，古老岩石嶙峋多骨节。
上方犹如剑戟森严的关隘，下方隐没于沙石洞穴之中。
从来没有一段好走的路，时常因失足而心惊胆战。
前方好似遭遇峻岭拒绝通行，后方又像被逼迫着倾跌下滑。
所幸这般艰难困苦，平生已备尝历炼。
世间险阻有谁能真正知晓？天地乾坤原本就是简单平易的。
注释
四明：指四明山，在今浙江宁波一带。
决狱：审理判决案件。
首少发：形容山童年幼或贫苦，头发稀短。
脊多骨：形容山石裸露陡峭，如瘦骨嶙峋。
剑戟关：比喻山势险峻如兵器林立之关口。
沙碛窟：指沙石堆积的坑洞洼地。
峻拒：形容前路陡峭难行，如被高山拒绝。
迫使倾：形容后路逼仄，令人身不由己欲倾倒。
乾坤：指天地、宇宙自然。
元：本来，原本。
赏析
此诗以白描手法刻画宁海道中山行之险，前六句极写路况之恶与身心之惊，意象奇崛，对仗工稳，营造出压抑紧迫的氛围。后四句笔锋陡转，由外在险阻转入内心体悟，将平生磨难化为通达之资。结句“险阻谁能知，乾坤元简易”乃全篇眼目，以理语收束，揭示历经沧桑后方知大道至简的哲思。全诗由景入情、由事入理，体现了宋诗尚理特色与诗人沉稳坚毅的人格境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。