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作品简介
宋代诗人苏泂途经梁湖时所作，记述了一次无特定目的的漫游经历，表达了在自然与尘世喧嚣中皆能保持内心宁静的超然心境。
译文
道路漫长而行人稀少，正午时分树荫浓密端正。
这次出行原本没有缘由，偶然相遇才领悟到本性所在。
美好的睡眠远离了尘世之境，这件事让内心真正安定下来。
傍晚吃过晚饭经过城邑之门，也不妨碍在喧闹中保持内心的宁静。
注释
日午：正午时分。
兹行：这次出行。
迺：同“乃”，于是、就。
解后：通“邂逅”，指不期而遇或偶然领悟。
所性：指人的本真天性。
离尘境：脱离世俗纷扰的境界。
竟：终究、彻底。
邑门：城门或集镇入口。
未害：不妨碍、不影响。
喧中静：身处喧闹环境之中仍能保持内心的安宁。
赏析
此诗语言质朴自然，以白描手法勾勒出旅途中的身心体验。前四句写独行于长路树阴之下，因无故之行而偶得本性之悟，体现宋诗重理趣的特点。后四句由外在环境转入内在心境，“佳眠离尘境”与“喧中静”形成对照，揭示真正的安宁不依赖避世，而在于心性的澄明。全诗情感淡泊冲和，将禅意融入日常行止，展现了诗人随遇而安、动静皆定的精神境界，颇具理学修养与文人雅趣。
以上简介/译文/赏析仅供参考。