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作品简介
此诗为宋代理学家陈淳的修身自省之作，以“自讼”为题反思心志与血气的关系，阐述克制私欲、涵养天真的理学修养工夫。
译文
血气一旦随心志而妄动，心志被牵引则血气愈发狂躁。
二者辗转互相攻伐刺激，这种恶性循环哪里会有穷尽？
明智之人能在念头初动时便察觉征兆，使内心清明常驻于身。
将私欲断绝于极其微小的萌芽状态，本然天性便能澄澈流通。
内外光明皎洁如同白日，没有一丝一毫的昏暗蒙蔽。
注释
自讼：自我责备、反省过失。
气：指血气、情绪或生理冲动。
志：心志、意念。
知几：察觉事物细微的苗头或征兆。
躬：自身、身心。
天真：指人未被私欲污染的本然天性。
湛：清澈、澄明。
暧曚：昏暗不明貌。
赏析
此诗典型体现了宋代理学诗的思辨特色，将抽象的心性修养具象化。前四句以“气”与“志”的恶性互动揭示凡人烦恼根源，后六句转入圣贤境界的正面阐发。“私欲绝微萌”一句尤为精警，强调防微杜渐的慎独工夫，是理学克己复礼的核心要义。全诗语言质朴说理透彻，以“表里皎如日”作结，将道德修养化为光明朗照的审美意象，既显理性之严密，又具诗意之通透，展现了理学家追求内外澄明的精神境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。