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作品简介
此诗为南宋理学家陈淳晚年居隆兴书堂时所作自警组诗之首，以老父口吻训诫子弟，体现宋代理学重修身、严家教的思想特质与自省精神。
译文
书堂之中白发老父，
身形清瘦未能心宽。
你却散漫放纵游乐，
对此怎能独自心安？
注释
鹤发：白发，代指年迈老者
臞臞：形容身体清瘦憔悴之貌
泮涣：离散放纵、无所拘束的样子
尔：第二人称代词，指子侄辈
独安：独自安心，反问语气表责备
赏析
本诗语言质朴而情感沉郁，以对比手法凸显训诫之意。前两句刻画老父清瘦忧思之态，“臞臞”叠字强化形神俱疲之感；后两句直斥子弟游荡不羁，“独安”以反诘收束，责问中饱含痛切期望。全诗无一华丽辞藻，却将理学家的自律精神与父子深情熔铸于二十字间，体现了宋代自警诗“以理入诗、情理交融”的典型风格，其严于律己、忧勤惕厉的态度，正是陈淳作为朱子后学躬行实践的生动写照。
以上简介/译文/赏析仅供参考。