提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为南宋理学家陈淳自警组诗之一，旨在告诫学者勿以玩笑无伤大雅为借口，强调外在言行不庄重实乃内心修养流失之表征。
译文
不要说只是善意的玩笑戏谑，
对我自身而言固然没有什么过失责难。
但要知道外在举止若不够严肃庄重，
正是内在德性由此流散丧失的表现。
注释
善戏谑：善于开玩笑或言语诙谐，此处指看似无害的嬉笑言辞。
尤：过失，罪责，引申为值得指责之处。
外不严：外在仪容举止不够端庄严肃。
中：内心，指内在的道德修养与心性。
流：流失，放逸，指心志不能持守而向外驰散。
赏析
此诗体现了宋代理学“慎独”与“主敬”的修身理念。诗人以自警口吻，驳斥了“戏谑无伤”的世俗偏见，指出外在仪态与内在心性互为表里。艺术上语言质朴直白，说理透彻，后两句由表及里，将日常言行上升至心性存养的高度，揭示了“外不严”即“中之流”的因果逻辑。这种见微知著的省察功夫，展现了理学家对道德实践一丝不苟的严谨态度，具有深刻的自律警示意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。