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作品简介
此诗为南宋理学家陈淳所作自警组诗之一，旨在告诫学者择友须重德行辅仁，警惕安逸游乐导致良心泯灭，体现宋儒修身克己的严谨态度。
译文
辅助仁德贵在结交有益之友，
务必谨慎不要亲近谄媚柔佞之人。
本然良知一旦放失便会枯槁如死，
为何还要沉溺于安逸游乐之中？
注释
辅仁：以友辅仁，指通过交友来辅助培养仁德。
善柔：表面和顺讨好而内心奸诈之人，语出《论语》。
良心：人本然具有的善良本性，即孟子所谓良知良能。
放：放失、丧失，指本心被物欲遮蔽而迷失。
佚游：安逸享乐、游荡无度。
赏析
此诗语言质朴直切，尽显理学家训诫本色。首联化用《论语》“友直友谅”与“友善柔”之典，将择友标准纳入修身体系，强调外在交往对内在德性的塑造作用。后联转入心性修养核心，“良心放则死”一语振聋发聩，以生死喻良知存亡，凸显理学对本心的极致珍视。末句反诘收束，将批判矛头指向士人常见的怠惰习气，情感恳切而严厉。全诗虽无华丽辞藻，却以义理贯通、逻辑严密见长，是宋代道德箴言诗的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。