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作品简介
此诗作于宋代冬至日，诗人项安世抱病早起，记录节令更迭中的身心体验。全诗以儿童添灯、更衣待旦等细节，抒发对阳气初生的敏锐感知与生命哲思。
译文
孩童吹旺炉火，为油灯添注灯油，
我起身穿上新衣，静坐守候直到天明。
病中已然察觉到时节的变换，
夜深人静时调息养气，体悟到一阳初生。
注释
注油灯：往油灯中添加灯油，使灯火明亮。
著：通“着”，穿着。
坐到明：端坐等待天亮，体现对冬至节的郑重。
龟息：道家养生术语，指呼吸深长细微如龟，此处指静坐调息。
阳生：冬至一阳初生，古人认为此时阴气极而阳气始萌。
赏析
本诗语言质朴自然，以白描手法勾勒冬至晨景。前两句通过儿童吹火、诗人更衣待旦的细节，展现节日仪式感与对天时的敬畏；后两句由外入内，将病躯感受与节气哲理相融。“龟息见阳生”一句尤为精妙，既写静坐调息之实态，又暗合冬至阳气萌动的宇宙节律，把个体生命体验升华为对天地生生之德的体认。全诗于平淡叙事中蕴含深邃理趣，体现了宋诗尚理而不失温情的艺术特色，传达出诗人虽处病中仍顺应天时、涵养生机的豁达心境。
以上简介/译文/赏析仅供参考。