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作品简介
宋代禅僧释慧空送别友人觉允之往东禅寺所作。诗以禅语寄意，借梦境与觉醒之喻，点化行者在尘劳中保持本心、当下顿悟的修行要旨。
译文
了了了，觉觉觉，万里岷峨何处著。
清清楚楚啊，明明白白啊，纵有万里岷山峨眉，又向何处安放执着？
全身梦入蛊毒乡，滴水石沾随饮啄。
全身心沉入如蛊毒般的迷梦之乡，哪怕一滴水、一块石，也随缘受用不加拣择。
觉觉觉，了了了，金鸡一拍扶桑晓。
觉悟啊觉悟，明了啊明了，犹如金鸡振翅一啼，扶桑树下顿时破晓天明。
眼开还是觉城东，急打翻身个筋斗。
睁开双眼发现自己仍在觉城之东，急忙翻转身躯打个筋斗，回归本来面目。
注释
了了：清楚明白，指心性澄澈无碍
觉觉：觉悟、觉醒，叠用强调彻悟之境
岷峨：岷山与峨眉山，代指遥远险峻之地或外在境界
蛊毒乡：比喻五浊恶世或烦恼迷惑之境
饮啄：原指鸟兽饮食，此处喻随缘任运、不挑拣取舍
金鸡：禅宗常喻开悟之机，象征破除黑暗的智慧光明
扶桑：传说中日出之处，象征觉悟光明的源头
觉城：双关语，既指东禅寺所在之地，亦喻觉悟之城
筋斗：禅门动作机锋，象征猛然回转、顿悟本心
赏析
此诗以“了了”“觉觉”反复咏叹，形成回环往复的节奏，模拟禅修中念念觉照的状态。诗中“蛊毒乡”与“扶桑晓”构成强烈对比，展现从迷到悟的瞬间转化。“金鸡一拍”化用禅典，将抽象的开悟体验具象为破晓意象，极具画面感。末句“急打翻身个筋斗”以动态收束，既呼应送别场景，又暗含对友人的殷切点拨：纵使身处尘劳，当下一念回转即是归家稳坐。全诗语言俚俗而意蕴深邃，典型体现宋代禅诗活泼峻烈的宗风。
以上简介/译文/赏析仅供参考。