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作品简介
此偈为宋代禅僧释鼎需所作，属禅门示众诗。以三条禁戒直指修行要害，强调自性本具、反对知解执着与思维比拟，体现临济宗峻烈直截的宗风。
译文
第一，不可辜负自己的本来面目；
第二，不可停滞于知见而增长妄智；
第三，不可起心动念去思量比拟；
无论拟议还是不拟议，只要眉毛一动（心生分别），便已相隔千万里之遥。
注释
孤负：同“辜负”，此处指迷失或背离自身本具的佛性。
停囚长智：滞留于文字知解之中，反而滋长虚妄分别之智。
生心比拟：起心动念进行逻辑推演或概念比附。
眨起眉毛：禅林习语，喻指极细微的念头萌动或分别心生起。
赏析
此偈以排比句式列出三重修行禁忌，语言峻切如棒喝，极具临济宗风。“眨起眉毛千万里”为全篇警策之句，以夸张意象揭示禅悟超越思维分别的本质：真如本性不容拟议，一念才生即落二边。诗人将抽象禅理转化为具身动作，既破除学人对语言文字的执着，又暗示觉悟只在当下直觉体证。三“不得”层层递进，从自信到破执再到绝虑，结构严密而气势贯通，展现了宋代禅诗寓深理于口语的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。