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作品简介
此词为宋代道士薛式所作内丹修炼诗，以农事喻丹道，借五行生克与田园意象阐释金丹原理，语言质朴而寓意深远，体现道教性命双修的修炼思想。
译文
体内五行相互制约，其中蕴藏着一粒珍贵的红铅真种。
五行相生相杀本是天然造化之理，这炼丹药物并无世俗贵贱之分。
若能领悟此法便向自家身心园圃之中，耕耘培育那一亩先天心田。
使坎中阳爻与离中阴爻彼此交感相连，自然能种得黄芽真药长满庭院。
注释
五行相制：指金木水火土在人体内相互克制又相互依存的动态平衡关系
红铅：内丹术语，喻指人体先天真阳之气或金丹初结之象
相生相杀：五行之间既互相滋生又互相克制的自然规律
天田：喻指人身丹田或先天心性修炼之所
中男小女：源自《周易》卦象，中男指坎卦阳爻，小女指离卦阴爻，喻心肾交媾
黄芽：内丹术语，指真气萌发、金丹初成的征兆
赏析
本词以通俗农事隐喻深奥丹理，将抽象的内丹修炼具象化为耕种过程，化玄妙为平实，体现了道教“道法自然”的美学追求。“相生相杀自天然”一句揭示宇宙运行的辩证法则，语言简练而哲理深邃。全词摒弃华丽辞藻，以“家园”“天田”“黄芽”等意象构建出身心合一的修炼图景，既传达了对生命本真的体悟，又彰显了内丹文学寓道于常的独特艺术风格，在宋词中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。