提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此偈为唐代禅僧居遁所作，描绘云游途中拄杖低行、溪边漱洗、平田安坐的日常场景，以质朴语言传达禅者随缘任运、珍重当下的修行态度与生命体悟。
译文
拄着拐杖行走于低洼小径，
遇到溪流便多次盥洗漱口。
偏爱在平坦田野中安然静坐，
人身难得，当珍惜光阴从容度过。
注释
柱杖：即拄杖，僧人云游行脚所持之杖
低道：低矮偏僻的小路，喻谦下不争之行
澡潄：洗涤漱口，兼指净身与净心
平田：平坦开阔的田地，象征心境平和
人命：指人身寿命，佛教谓人身难得
经过：此处意为经历、度过，含珍惜之意
赏析
全诗语言平实如话，却深蕴禅机。前两句以“低道”“澡潄”勾勒出行脚僧谦卑自持、时时涤荡尘垢的修行日常；后两句由动入静，“平田乐坐”展现心安境阔的禅悦，“人命可经过”则点出对无常生命的清醒认知与珍重。诗中无玄谈妙理，而将禅意融于行住坐卧之间，体现南宗禅“平常心是道”的宗旨。末句看似平淡，实则警策，于朴素叙述中透出对生命价值的深刻体认，余味悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。