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作品简介
此偈为唐代禅僧道恒所作，旨在阐释百丈怀海禅师“吃茶、珍重、歇”三诀的禅机，强调直下承当的顿悟法门与破除执着的修行态度。
译文
百丈怀海禅师传下三个要诀，
即是吃茶、珍重与歇息。
若能当下直接领悟并承担，
才敢保证你尚未彻底通达。
注释
百丈：指唐代著名禅师百丈怀海，马祖道一法嗣，创立禅门清规。
三诀：指百丈禅师接引学人时常用的三种方便语，即吃茶、珍重、歇。
直下：禅宗术语，意为当下、立刻，不假思量分别。
承当：指自信本心，勇于承担自家佛性，不向外驰求。
彻：透彻、彻悟，指对禅理或自性的究竟明了。
赏析
此颂语言质朴而禅意深邃，以百丈三诀为切入点，揭示禅宗日用即道的精神。“吃茶珍重歇”看似寻常起居问候，实则暗含止息妄念、回归当下的修行密意。后两句笔锋陡转，“直下便承当”彰显顿悟气魄，而“敢保君未彻”则以反诘式勘验打破学人对言语概念的执着，警示不可将口头承当作真实证悟。全诗寓深理于平实语中，既是对祖师心法的精准提炼，亦是对后世参禅者的慈悲棒喝，体现了唐末禅诗直指人心、不立文字的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。