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作品简介
此词为吕岩所作道教修炼组诗之一，以通俗语言阐释内丹要旨，强调长生之药不在外求，而在自身精气神的调和与领悟。
译文
长生不老的丹药，不必向他人询问寻求。
八卦九宫的奥秘可在手掌上推演观照，
五行四象的机理本就蕴藏于人身之中，
一旦透彻明了这些道理，自然便能通达神明之境。
注释
长生药：指道教内丹修炼所成的金丹，喻指延年益寿、超凡入圣的根本法门。
八卦九宫：古代术数概念，此处借指宇宙运行规律与人体小宇宙的对应关系。
掌上：指掌诀，道士推算天文历法或内炼火候时用手指关节定位的方法。
五行四象：五行指金木水火土，四象指青龙白虎朱雀玄武，皆为内丹术语，喻人体脏腑气血。
通神：指修炼达到身心合一、与道合真的玄妙境界。
赏析
本词以浅白语言揭示深奥丹理，体现吕岩诗词“以诗证道”的特色。全篇否定外求长生，转而肯定人身自有宝藏，将八卦九宫、五行四象等宏大宇宙图式收摄于“掌上”与“人身”，彰显天人合一的内丹思想。“明了自通神”一句尤为精警，既点明悟性在修炼中的关键作用，又流露出自信超然的气度。语言质朴而意蕴深远，兼具说理与诗意，是唐代道教文学中融哲理于词章的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。