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作品简介
此诗为唐代道士吕岩所作，抒写其摒弃名利、潜心修道的心境与丹法实践，展现内丹修炼的日常功课及功成飞升的坚定信念。
译文
无心于世俗独坐静修，转而诵读《黄庭经》，
不随波逐流去追逐世间的功名利禄。
挽救衰老只靠存养体内先天真一之气，
修身养性长久地役使百神护佑身形。
日日提炼津液归于丹田琼垅之中，
夜夜朝拜元神以温养体内玉英。
莫要笑话老人在贫寒中自得其乐，
十年功夫圆满便可飞升上三清仙境。
注释
黄庭：指道教经典《黄庭经》，主述存思身神与内丹修炼之法。
真一气：道教术语，指先天元气，为内丹修炼的根本药物。
炼液：指内丹术中炼化口中津液或体内精气，使之化为丹药。
琼垅：喻指下丹田，为藏精聚气、结丹之所。
朝元：指凝神聚气，使周身之神归朝于上丹田泥丸宫。
玉英：喻指内丹修炼所成的精华或金丹。
三清：道教最高天界，即玉清、上清、太清，代指得道成仙之境。
赏析
本诗语言质朴而意蕴深邃，将抽象的内丹修炼过程具象化为“炼液”“朝元”等日常功课，体现道家性命双修的艺术表达。诗人以“无心”“不逐”开篇，彰显超脱名利的淡泊心境；尾联“莫笑老人贫里乐”反衬世俗价值观，凸显修道者精神富足。全诗对仗工整，节奏沉稳，既是对丹法实践的忠实记录，亦是对十年苦修终证大道的自信宣言，展现了吕岩作为道教诗人的独特风貌与坚定信仰。
以上简介/译文/赏析仅供参考。